Уважаемые пятиклассники! В данный момент вы обучаетесь с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий и много времени проводите дома. Чтобы провести подаренное вам время с пользой, я предлагаю использовать его для укрепления памяти, внимания, формированию духовных ценностей. Конечно, не нужно забывать и о том, что вы должны помогать родителям по хозяйству. Домашние дела тоже пойдут вам на пользу, сделайте уборку приятным и занимательным занятием. А пока я хочу предложить вам увлекательное рисование Мандал, выражающих внутренний мир человека. Мандалы
Что такое мандала и как она помогает в развитии ребёнка? Слово "мандала" в переводе означает "круг", "диск". В духовных традициях мандала – это не просто круг или узор. Это целая модель мироздания, в которой заключается гармония и примирение с миром. Мандалы стали настолько популярны, что во всем мире мандалы рисуют, плетут, строят и так далее. А чем же полезны мандалы? Зачем их раскрашивать? - Во-первых, каждый рисунок мандалы отражает внутреннее состояние на данный момент того, кто ее рисует, это путь к открытию нашей уникальной индивидуальности. - Во-вторых, тренируется усидчивость и аккуратность. - В-третьих, конечно, развивается мелкая моторика. Как при закрашивании мандал, так и при их строительстве или плетении. - В-четвертых, безусловно, тренируется чувство ритма, гармонии и чувство порядка, математического мышления. Традиционные мандалы используются для медитации и предназначены для улучшения самочувствия, исцеления и духовного роста. Такие картинки разукрашиваются поэтапно от центра к наружному кольцу и имеют повторяющиеся элементы, разнообразные цвета и конструкции. Мандалы для детей в основном применяются как обычные забавные раскраски, но тем не менее они также оказывают свой терапевтический эффект. Для вас я приготовила более простые мандалы-раскраски, которые вы сможете скачать ниже.
При раскрашивании происходит процесс на глубинном уровне человека в котором находится возможность для разрешения внутренних конфликтов и, как следствие, изменение состояния на более ресурсное. Поэтому важно еще несколько дней взаимодействовать с созданной мандалой, расположив ее на видном месте или выделяя несколько уединенных минут в день для ее созерцания. Скачать мандалы:
Предложите мандалу-раскраску родителям и проведите вместе время за этим увлекательным занятием. Перед выполнением включите соответсвующую расслаблению, душевному спокойствию музыку. Выбрать мелодию вы можете здесь:
Пазлы – мандалы
Можно наклеивать пазлы на выбранный фон. Также можно просто раскладывать их, чтобы в конце занятия можно было изменить свою композицию, если вдруг это захочется сделать.
Мандалы из пуговиц
Развиваем памятьРебенку совсем не обязательно уметь запоминать всё на свете, но хорошая память – верный помощник в жизни, а главное, в учебе. Наш багаж знаний тоже оказывает огромное влияние на способность запоминать новую информацию и вспоминать старую. Так что по мере увеличения объема знаний будет развиваться и память. Чтобы что-то запомнить, недостаточно только повторять слова, цифры, фразы. Запомнить информацию можно, но память – это не только способность сохранять необходимое в голове, но и извлекать его оттуда, а вот это-то как раз при таком способе весьма проблематично. Именно на развитие этой способности и направлены следующие занятия и задания по развитию памяти.
|